선글라스1 자외선으로부터 눈과 피부를 보호하는 시니어 외출 가이드 "나이 들면 햇볕도 쬐야 건강하다"는 말을 많이 들으셨죠? 맞는 말이에요. 햇볕은 비타민 D 합성에 꼭 필요하고 기분을 밝게 해주는 중요한 역할을 해요. 그런데 문제는 자외선이에요. 저도 어머니께서 여름 내내 외출을 즐기시다가 피부과에서 광선 각화증 진단을 받으셨을 때 얼마나 놀랐는지 몰라요. 자외선은 눈에 보이지 않아서 무심코 지나치기 쉽지만, 노년기에는 피부와 눈 모두 자외선에 훨씬 취약해져 있어요. 피부 노화는 물론이고 백내장, 황반변성, 피부암까지 유발할 수 있는 자외선으로부터 어떻게 스스로를 지킬 수 있는지, 오늘은 시니어를 위한 외출 가이드를 꼼꼼하게 정리해 드릴게요.목차자외선이 시니어에게 더 위험한 이유자외선이 눈 건강에 미치는 영향자외선이 피부 건강에 미치는 영향시니어를 위한 올바른 선크림.. 2026. 3. 14. 이전 1 다음
